Архив для Уход для мужчин’ Рубрика

Скажите пожалуйста какие продукты полезные для желудка и печени?

Опубликованно Окт 8, 2010 09:48:45 ДП

Кефир и все кисломолочные продукты. Для поджелудочной – овсяная каша на воде.

Как мне навсегда отучить девушку курить??? Сам не курю и не курил

Опубликованно Окт 8, 2010 07:36:48 ДП

Если сама не захочет, то не как! выход один – убедить захотеть! Спроси она хочет детей? Ребёнок в животе у матери растёт в мешочке, когда приходит время рожать, он разрывает мешочек, отходят воды которые в этом мешке были, и ребёнок рождаеться! но иногда ребёнок, не в силах порвать мешочек, и он выходит в нём! врачи про таких говорят – родился в рубашке! так вот! у не курящих жидкость в которой ребёнок находился, имеет приятный запах и цвет! а у тех “мамаш” которые курили или их прокуривал идиот муж! воды мутные от них воняет как из пепельницы захарканной! и ребёночек весь синий еле живоЙ! если посли этого она не бросит, бросай её! тебе нужна такая жена?

девочки а кто-нибудь сидел на гречневой диете?как результаты?

Опубликованно Сен 30, 2010 05:29:26 ДП

Диеты это вообще глупость! вы думаете организму одна гречка нужна? ему нужно полноценное питание овощи, фрукты, мясо и т.д короче сбалансированное питание воды не меньше 1,5 литра в день, хороший сон и физ.нагрузки! При таком росте ты 60 как минимум должна весить- а ниже это анарексия уже! да и какому парню вобла понравиться! ешь нормально и худеть не надо! ты не представляешь какой это вред организму, тем более столь юнному! тебе еще расти и расти, пусть худеют те у кого бока из джинсов выпадывают!

ПРиросте 178 вес 80…это очень плохо???

Опубликованно Сен 25, 2010 01:56:06 ПП

да в принципе нормально. у вас может быть не столько “живого веса”, сколько тяжелыми могут быть кости, плюс в зависимости от возраста. единственное запомните: мужчины – не собаки, на кости не бросаются.

что такое пилатес?

Опубликованно Сен 23, 2010 08:57:05 ПП

Метод Пила́теса или сокращенно пила́тес (англ. Pilates) — система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получившая распространение в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body&Mind». В настоящее время число занимающихся пилатесом оценивается примерно в 11 миллионов человек

хочу много жрать и не толстеть, что делать?)

Опубликованно Сен 19, 2010 11:59:18 ПП

Ещё больше двигаться и даже не спать, а бегать, прыгать, плавать, танцевать… Веди сумасшедше-активный образ жизни и ешь сколько влезет!

Кто-нибудь пользовался Поясом "Сауна" ? Какие результаты?

Опубликованно Сен 10, 2010 11:52:27 ПП

У меня никаких. Пот рекой течет, от влажности разбухает талия и всё. Говорят, что он ещё и вреден: перегрев внутренних органов.

Чтобы СБРОСИТЬ ВЕС пью только минеральную воду и ем салаты. Это правильно, и сколько можно т.о сидеть на диете?

Опубликованно Сен 4, 2010 09:55:56 ПП

не надо никаких диет, просто меньше еш и больше двигайся, бег очень классно помогает, упражнение. и можно кушать все но в маленьких дозах, а диета не помогает, сначала ты на диете похудаеш, но потом короче ты поправишся еще больше, так всегда получается, так что диета не поможет это я тебе точно говорю, кто сидел на диете те подтвердят.удачи.

Не получается похудеть? Спортом занимаюсь, хлеб, сладкое не ем. Мышцы укрепились, а вес не уходит. Почему?

Опубликованно Авг 26, 2010 02:01:17 ПП

на паразитов проверьтесь сначала. может ваш организм боится что ему не хватит и поэтому не отпускает вес. в моей практике был такой случай.

вы слышали про японскую диету??? тсачфе

Опубликованно Авг 24, 2010 09:38:32 ДП

Нет таких продуктов в японской диете….не знаю где вы нашли такой рацион… Японская диета – меню таково: 1 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – два яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, один стакан томатного сока; ужин – жареная или вареная рыба. 2 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира. 3 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом. 4 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – сырое яйцо, три крупные вареные моркови с растительным маслом, 15 г несоленого сыра твердых сортов; ужин – фрукты. 5 день: завтрак – сырая морковь с лимонным соком; обед – жареная или вареная рыба, стакан томатного сока; ужин – фрукты. 6 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови; ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день: завтрак – чашка чая без сахара; обед – 200 г вареной говядины, фрукты; ужин – любой из предыдущих дней, кроме третьего. 8 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови; ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом. 9 день: завтрак – сырая морковь с лимонным соком; обед – большая порция жареной или вареной рыбы, стакан томатного сока; ужин – фрукты. 10 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – сырое яйцо, три крупные вареные моркови с растительным маслом, 15 г несоленого сыра твердых сортов; ужин – фрукты. 11 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом. 12 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира. 13 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока; ужин – жареная или вареная рыба. Также стоит отметить, еще одну особенность японской диеты: практически все блюда готовятся без соли и приправ (это очень важно).