Архив для Сухая, чувствительная кожа’ Рубрика

Есть ли ограничения по выпиванию воды в сутки?

Опубликованно Авг 5, 2010 09:13:08 ПП

Да.есть.Жидкость рассчитывается по принципу 1 литр воды на 30 кг. То есть при весе 60 кг пить можно 2 литра воды. Когда “перепьёшь”, на утро опухают глаза. Я как-то выпила много воды и на след день у меня были опухшие глаза и на пальцы не могла оденть кольцо. Всё хорошо в меру!

Как быстро поправиться. У меня вес 185 см,64 кг

Опубликованно Авг 5, 2010 06:25:12 ПП

кушай больше двигайся меньше вес дают торты пироженое мучное

Фруктовая диета? вы за или против?

Опубликованно Авг 5, 2010 01:49:36 ДП

АБСОЛЮТНО “ЗА”. Во-первых вкууусно, невероятно! Во-вторых, конечно зимой хочется больше белка (мяса). Вообще, фруктовая диета, мало того что действенная, она полезна на 100%. ОГРОМНОЕ СПАСИБО за Ваш рецептик диеты!!! Тоже очень люблю это сочетание!!!

Если пить много кефира, то можно поправиться?

Опубликованно Июль 31, 2010 04:04:24 ДП

зависит от жирности, но вообще, много кефира не выпьешь, он очень сытный))) а так, кефир полезен, если конечно вы не будете в него сыпать гору сахара, как некоторые любят)

сегодня у моих бабушки и дедушки праздник, и они много готовят жирной и сладкой еды

Опубликованно Июль 17, 2010 06:36:22 ДП

немного поешь…если есть не будешь, наоборот привлечешь внимание всех родственников на себя и они начнуть соревноваться между собой, кому удастся тебя накормить…просто выпей 2 таблетки ксеникала.. жир не усвоится в организме, а капсулизируется и выйдет, когда ты сходишь в туалет.

какой вес должен быть при росте 175 см. я девушка

Опубликованно Июль 15, 2010 11:49:23 ДП

Еще при последних разработках подсчета идеального веса требуется знать не только рост, но и возраст. Я взяла, что вам где-то примерно 25 лет:)) Извините, если ошиблась. При таком возрасьте нормой считается вес от 57 кг до 70. Диапазон большой, так что не парьтесь!:))

Подскажите,как грамотно и медленно похудеть на 5 кг?

Опубликованно Июль 11, 2010 05:15:33 ПП

Как я прошлым летом: 1) Есть сколько хочешь, но: это должны быть любые блюда из овощей – вареные, печеные, тушеные – жареного нельзя; плюс нежирное вареное мясо – в основном куры, утки 2) Все это готовится без соли 3) обязательно принимать поливитамины в это время 4) все готовить на небольшом кол-ве растительного масла, лучше если будет оливковое – но это смотрите по финансам Диета именно для лета идеальна. При этом конечно, лучше не пить и не курить, высыпаться.

Действительно ли ноги станут накачаннее, если прыгать со скакалкой?

Опубликованно Июль 8, 2010 06:17:14 ПП

нет не правда!я и прыгаю и бегаю.и ДАЖЕ КАЧАЮ НА ТРЕНАЖЕРАХ,ОНИ НЕ КАЧАЮТСЯ!(СТРОЙНЕЮТ)ОНИ СТАНУТ КРЕПЧЕ.НАКАЧАТЬ ТАКИМ СПОСОБОМ НЕ РЕАЛЬНО!

Помогите набрать вес!!! что нужно кушать? и вообще ваши советы по этому поводу!

Опубликованно Июль 5, 2010 08:19:12 ДП

Вам тут сейчас понапишут–мучное, сладкое, есть на ночь и меньше двигаться… не верьте!!! для начала сходите к эндокринологу–проверьте, нет ли у Вас проблем со щитовидной железой (ее повышенная функция может быть причиной худобы), потом к диетологу–подберите оптимальный именно для Вас рацион питания. И, как уже правильно написали, важен правильный режим питания.

Какой болезнью заболеть чтобы быстро худеть а то меня иногда доканывают я худею а так нет

Опубликованно Июль 4, 2010 07:43:30 ПП

Пошли их всех подальше. Главное, чтобы тебе самому было хорошо. А худеть – не ешь в неделю хотя бы двое-трое суток, года через два будешь худой и дохлый. Особенно если тяжести таскать при этом.