Архив для Против растяжек’ Рубрика

Вес снижается,а объемы те же.

Опубликованно Окт 1, 2010 03:28:55 ДП

теряешь воду, а не мышцы)сколько дней худеешь уже? если неделю-то да, не будет видно изменений-это раз, и два-сначала всегда по весам изменения-а потом в зеркале, так же, как и набираешь-сначала стал больше на 5 кг, а через неделю уже и по фигуре это все видно если уже долго худеешь то ЖИР гораздо легче мышц, возможно ты и сжигаешь жирок-допустим 30 грамм в день, и одновременно наращиваешь мышцы, если занимаешься спортом)тогда и вес остается на месте, а порой и растет

Как долго человек может продержаться на 1 % кефире?

Опубликованно Сен 18, 2010 04:00:21 ДП

я продержалась неделю но толкьо на одном кефире больше нчего

свойства охлажденного зеленого чая

Опубликованно Сен 15, 2010 05:25:45 ПП

Зеленый чай. Растение защищает наш организм от образования раковых клеток, предотвращает сердечно сосудистые заболевания и положительно сказывается на процессе метаболизма в человеческом организме. Сколько калорий сжигается после выпитого зеленого чай? Принято считать, что выпивая пять чашек зеленого чая в день, вы можете сжечь примерно семьдесят или восемьдесят калорий. А если пить его с лимоном, то в нем содержание витамина Е (против старения кожи) увеличивается аж в 100 раз. Пить не горячее 70 градусов.

Кто знает,как сузить поры на лице,особенно на носу.Они очень широкие и глубокие.

Опубликованно Сен 15, 2010 01:50:07 ДП

Протирайте эти места куском льда утром и вечером.

можно ли похудеть на диете и без спорта ???быстро

Опубликованно Авг 28, 2010 02:00:08 ПП

Можно диета Пьера Дюкана: суть такова 1-я неделя можно в неограниченном количестве любое нежирное мясо, куриная грудка, рыба(запеченое или отварное), яйца, морепродукты, вода, чай и кофе без сахара, больше ничего. Начиная со второй недели все это же + овощи (огурцы, помидоры, кабачки, капуста, редис, стручковая фасоль, зелень, перец, баклажаны), обезжиренный творог и кефир, 3-я неделя как 1-я, 4-я как 2-я. Диета эффективная, за неделю минус 6 кг, за 2,5 месяца минус 21 кг Физических нагрузок не было вообще

сколько. сколько надо весить при росте 158 см в 15 лет??

Опубликованно Авг 27, 2010 11:36:29 ПП

с каким весом вам комфортно выходить В СВЕТ – т е на улицу с друзьями -тот и поддерживайте. это у каждого индивидуально. напр. моя дочь 13 лет 165 см и 41 кг. худющая как… а ей очень нравится!

как можно быстро сбросить вес?

Опубликованно Авг 18, 2010 08:41:59 ДП

1 день – 1 литр молока. ( мне кажется лучше заменить кефиром) 2 день – 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3 день – 1 литр минеральной воды без газа. 4 день – 4 картофелины, сваренные в “мундире” без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 5 день – 5 яблок. 6 день – 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 7 день – 1 литр кефира. Сама не сидела, но слышала, что можно скинуть 4-7 кг, главный плюс диеты-худеют ноги)

Самая эффективная диета,когда нужно сбросить последние 6-7кг до нормы.

Опубликованно Авг 11, 2010 05:21:47 ПП

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 7.00 – 7.30 1 яйцо, Каша (гречка или овсянка) с молоком без сахара Чай без сахара 10.00 – 10.30 Яйцо или мясо 100г Морковка или огурец, или помидор (100г) Яблоко или банан 13.00 – 13.30 Суп овощной или фасолевый 200 г Мясо 100г Салат из капусты с подсолнечным маслом или сметаной (5 г) 200г 16.00 – 16.30 Творог 100 г Яблоко или банан 19.00 – 19.30 Рыба или мясо 200 г Салат овощной или отварные овощи 100 г
Источник: всего 1200 ккал. за первые две недели – 5 кг. а дальше от организма зависит,может в том же темпе. Без сладкого,мучного,жирного,мясо можно кроме свинины,без майонеза,алкоголя

как вам моя фигурка

Опубликованно Авг 11, 2010 01:22:10 ДП

Отлично!))))) Красопетка:)) Дарья , что такого в том, что девушке есть что показать? Я понимаю, если бы всё жиром заплывало и целлюлит висел. У неё отличная красивая фигура, если бы у вас была такая же, я бы посмотрела как бы вы себя выражали!!! По моему, это просто зависть….

как помогает хула хуп???

Опубликованно Авг 7, 2010 10:24:15 ДП

да, если заниматься с ним каждый день минимум по 15 мин у меня за неделю ушло 4 см