Архив для Окрашенные волосы’ Рубрика

А почему если человек сидит на диете – худеет, то он и другим людям начинает указывать кому и на сколько тоже

Опубликованно Авг 16, 2010 02:31:00 ПП

чувствует себя героем. новатором-первооткрывателем и хочет распространить своё учение))). Но бывают и такие. что молчком: мол пусть подружки остаются толстыми, чтоб на их фоне казаться ещё тоньше)))

нормально??

Опубликованно Авг 2, 2010 10:14:50 ПП

Жесть! Лучше на завтрак фрукты поесть, на обед рыба не жирная и овощной салат, вечером тоже можно поесть или попить кефир. А так же кофе сбивает аппетит и выводит лишнюю жидкость из организма. Главное, что бы почки были в порядке

прикольные цитаты, афоризмы о диетах, худеющих и т.д. очень нужно!!

Опубликованно Июль 31, 2010 05:52:22 ДП

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая, а напялить платье хочется но мешают шесть котлеточек перед ужином схомяканных шоколадка и три булочки после ужина добавленных и кефира поллитровочка та что на ночь глядя выпита выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю там мы купим чудодейственный пластырь что для похудания надо на себя наклеивать да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько – это, братцы, средство верное! Когда в приступе хомячества кушать нам опять захочется, достаем из сумки пластырь мы и им рот себе заклеиваем и смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и не дырочки! Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие слопает верблюда запросто а котлеток даже несколько или булочку изюмную И когда тот пластырь накрепко прирастет ко рту хомяцкому тут начнется чудо чудное – скоро талия появится а потом и попа стройная запросто вольется в платьице и пойдет она кокетничать в разны стороны повиливать улыбаться и подпрыгивать и всем книксены показывать и тормашками поигрывать!

Гречневая диета!!! За и против. Поделитесь личным опытом. Кому помогло, и какие результаты? Хочу попробовать.

Опубликованно Июль 28, 2010 09:05:43 ПП

не на грече. а на рисе просидела 2 дня….потом уже просто тошно..без соли…невкусно ( лучше разнообразить….утром фрукт…днем каша…вечером-вареная грудка куриная

что вы думаете о Борментале. действует, нет?

Опубликованно Июль 14, 2010 09:50:00 ДП

Коллега подруги похудела прилично. Не знаю, на сколько кило, но с виду очень заметен результат. Но все это очень муторно – взвешивать, высчитывать, подсчитывать….Моя соседка очень похудела от “золотой иглы”, но вставляла она ее у Мухиной, то есть у автора метода, а не у поддельщиков. У Мухиной диета тоже жесткая и строгая, но там не обязательно все высчитывать и взвешивать. Есть список запрещенных продуктов, а то, что разрешено, можно на глазок, как говорится, например. завтрак – помидор и огурец, ну и т. д.

Ответ здесь www. akkerman. com. ua Работает быстро, безвредно и реально

Опубликованно Июль 12, 2010 01:39:03 ПП

это вопрос или где…

помогите кто нить похудеть…за неделю 5 кг набрала,вот теперь как сбросить не знаю….

Опубликованно Июнь 29, 2010 06:58:22 ПП

минус 5-7 кг за неделю ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ ВЗЯТО С ДРУГОГО САЙТА (не мое) День первый: С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим! В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо) День второй: На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке”,тем больше минут ты не покушаешь). На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик. День третий: Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется). День четвертый: У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада? День пятый: Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко. День шестой: Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин…А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин. День седьмой( и последний): Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик. Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся!(я забыла, всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум. Моя подруга на такой за неделю 9 сбросила! Только внимание, если на весах заветная цифра, не спешите идти отмечать это в кафе-мороженое, пару дней немного ограничьте себя(ну после шесть не ешьте и поменьше сладкого) и вы прекрасны!

как можно убрать обвисший живот?

Опубликованно Июнь 18, 2010 07:16:57 ДП

Упражнения для того, чтобы убрать живот после родов, включают подъемы бедер, таза, ног в положении лежа. Делаются очень плавно. «Нужны только настойчивость и упорство. Не напрягайся через меру. Через месяц увидишь результат». А вот сесть на диету и большие физические нагрузки врач запретила. Это вредно для лактации. Начинала не напрягаясь, постепенно приводя мышцы в тонус. Для того, чтобы не забывать их делать, ставила себе напоминание на телефон. Обычно на время, когда малыш спал или лежал накормленный и спокойный. Двадцать минут в день я могла выкроить всегда. Хотя когда нападалалень, я позволяла себе день пропустить. Убрать живот после родов с бандажом! Еще я по совету моего врача носила бандаж перед родами и после. Мне кажется, это тоже помогло. Выработала и придерживалась системы сбалансированного питания (не диеты), при котором я получала бы оптимальное количество витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, достаточные для выработки питательного молока. Если хочешь убрать живот, главное – настрой! Очень важно настроить себя психологически. Конечно, самое главное на этом этапе – ребенок. Но чтобы стимулировать себя, я написала, зачем хочу прийти в форму. Там было и мое самочувствие, и отношения с мужем. И один из пунктов – чтобы я не стеснялась ездить на море и на природу (в том числе и с ребенком). Была бы бодра и весела. Тогда у нас будет прекрасная семья. И ребенок получит гораздо больше впечатлений от жизни. Не говоря уже о гордости, что у него такая красивая мама. Удачи вам !

Нужна помощь!!! Где в Санкт-Петербурге можно купить пояс-вибромассажер!!!?

Опубликованно Июнь 17, 2010 10:29:27 ДП

ну если так хочется в Меге на Дыбенко в супермаркете электроники

Я себя ненавижу…

Опубликованно Июнь 17, 2010 01:41:40 ДП

Ну, вы моглибы фото выложить… А вообще у меня есть друг, который тоже парится по поводу своего веса, и изза этого отношения с противоположным полом не складываются как он считает. Но по моему все это фигня, главное чтобы человек был хороший. Однако, полным женщинам с лишним весом как мне каежтся живется хуже нежели мужикам… Вывод – спорт! Я в детстве весил около 90 килограмм в свои 13-14 лет, меня не узнавали в школе, но спорт все побарол и теперь меня называют дистрофиком))) В 22 года при росте 188 весить 65 кг это пипец)) Но я не могу толстеть..однажды неделю ел в Макдоналдсе и не поправился ни на килограмм…Наверное от организма зависит тоже…