Чтобы СБРОСИТЬ ВЕС пью только минеральную воду и ем салаты. Это правильно, и сколько можно т.о сидеть на диете?

Сен 4, 2010 09:55:56 ПП

не надо никаких диет, просто меньше еш и больше двигайся, бег очень классно помогает, упражнение. и можно кушать все но в маленьких дозах, а диета не помогает, сначала ты на диете похудаеш, но потом короче ты поправишся еще больше, так всегда получается, так что диета не поможет это я тебе точно говорю, кто сидел на диете те подтвердят.удачи.