Кому помогли похудеть прыгалки?:)

Июль 14, 2010 11:01:41 ПП

Если ты хочешь похудеть ничего не меняя,то это у тебя вряд ли получится.В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни,рацион питания ну и т.д.А главное нужно желание и все у тебя получится и не необязательно себя изводить какими-то физическими упражнениями.Вот и я просто поставила перед собой цель,добилась чего хотела,за 7 месяцев похудела на 24 кг.Сейчас мой вес составляет 60 кг. при росте 160 см.А сейчас спроси меня,хочу ли я вернуться к прежнему облику после всех стараний?