Какие упражнения надо делать во время беременности,чтобы набор веса был минимальным?

Март 31, 2010 08:50:09 ДП

Здесь главно питание, когда беременная кушать так хочется, да еще всего и сразу, я почти постоянно ела, а потом как дело дошло до того, что вес привышался нормы, ограничила себя, оставила только самые неоходимые продукты, мясо , молоко , офощи, фрукты, изредка картофель и молочные каши, рыбу. И потом вес пришел в норму.