очень нужен совет!

Янв 15, 2010 03:20:56 ПП

0,5 кефира, 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда) в день, разделить пищу на 6 частей и у потреблять каждые два часа: 8,10,12,14,16,18. Перед каждым употреблением выпивать 50 гр. настоя ромашки, зверобоя и календулы. И самое главное – каждый вечер клизма по 2 литра воды. Сбросишь стопудово 6,7 кг. за неделю!!! P.S не забудь про маленькие упражнения, хотя бы чуть-чуть))